야식의 유혹을 이기지 못했다
야식의 유혹을 잘 이겨내는 사람을 보면 정말 대단하다는 생각이 든다. 저녁을 6시나 7시정도에 먹고 10시정도가 되면 배가 슬슬 고프다. 특히 밥을먹고 싶다는 생각보다는 맛있는 자극적인 무언가를 먹고싶다는 생각이 든다. 평소 건강에 대해서 신경을 쓰는 편이지만 이때가 되면 자기합리화를 하게된다. 몸에 안좋은 것을 먹지 않고 스트레스 받는 것보다 먹고 스트레스를 푸는 것이 더 건강에 좋을 것이라고 합리화를 한다. 정말 야식의 유혹을 이기지 못하고 라면을 끓여먹거나 냉동에 있던 피자를 전자레인지에 데워서 먹었던 일이 많았다. 후회는 먹고난 직후에 시작된다. 그냥 참고 잠이나 잘걸. 괜히 먹어서 늦은시간에 소화도 안되고 바로 누우면 더부룩하고. 나 자신과의 싸움에서 진 것 같은 기분이 든다. 오늘도 야식을 먹..
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2017. 5. 12. 01:00
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